Dein Raum für Ruhe, Kraft und Klarheit.

Finde zurück zu deinem Körper. Baue Kraft auf. Spüre Balance – von innen heraus.

Wer wir sind

Das Balance Studio ist mehr als ein Ort fürs Training - es ist ein Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie. Hier verbindest du Körper und Geist, baust Kraft auf und findest zurück zu dir selbst.

Wir glauben an Bewegung mit Bewusstsein. An Stärke ohne Druck und an einen Raum, in dem du einfach ankommen darfst.

Im Balance Studio verbinden wir bewusste Bewegung mit moderner Trainingsqualität.

Ein Ort, an dem du ankommst, loslässt und neue Kraft aufbaust - physisch und mental.

Klassen

Im Balance Studio erwartet dich ein bewusst gestaltetes Kursangebot, das dich dabei unterstützt, Kraft aufzubauen, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen. Unsere Klassen sind auf Qualität, Achtsamkeit und individuelle Betreuung ausgerichtet.

Reformer-Pilates

Entdecke Pilates am Reformer – ein spezielles Trainingsgerät, das sanft unterstützt und gleichzeitig herausfordert. In diesem Kurs stärken Sie Ihren ganzen Körper, verbesserst Haltung, Balance und Beweglichkeit – egal, ob Sie Anfänger*in sind oder schon Erfahrung haben. Jede Bewegung wird klar angeleitet, kleine Gruppen sorgen dafür, dass Sie individuell begleitet werden. Trainieren Kraft, Kontrolle und Wohlbefinden in einem Raum, in dem Sie einfach Sie sein können.

 

Matten-Pilates

Erlebe Pilates auf der Matte – ein Training, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. In diesem Kurs liegt der Fokus auf bewusster Bewegung, Atmung und Kräftigung der Körpermitte. Sie verbessern Haltung, Flexibilität und Stabilität, egal, ob Sie gerade erst startest oder schon Erfahrung mit Pilates haben.

 

Yoga

Eine Yoga-Stunde für all Levels, die Körper, Geist und Atem miteinander verbindet. Die Klasse fördert Beweglichkeit, Kraft und Entspannung und bietet einen ruhigen Raum um Energie zu tanken und den Alltag loszulassen.

Workshop

Unsere Workshops bieten Ihnen die Möglichkeit, tiefer in bestimmte Themen einzutauchen.

Dabei stehen ausgewählte Schwerpunkte im Mittelpunkt, wie z. B. Technik, Körperbewusstsein, Mobility oder spezielle Trainingsmethoden.

Workshops sind ideal, um dein Wissen zu erweitern, neue Impulse zu bekommen und deine Praxis gezielt zu vertiefen.

Die aktuellen Workshops und Specials sind laufend in unserem Buchungssystem (Eversports) sowie auf unserer Website ersichtlich.

Wählen Sie Ihre Buchungsoption

Sie können Ihre Einheiten flexibel und ganz nach ihren Bedürfnissen buchen.

Reformer-Pilates

 

  • Einzelstunde (Drop-In)

    Ideal, wenn Sie flexibel bleiben möchten.

    Perfekt für alle, die das Studio kennenlernen, spontan teilnehmen oder sich nicht langfristig festlegen wollen.

    Sie bleiben unabhängig und können jederzeit genau dann trainieren, wenn es für Sie passt.

  • Blockkarten (3er, 5er oder 10er Karten)
    Blockkarten eignen sich, wenn Sie mehrmals trainieren möchten, ohne an feste Termine gebunden zu sein.
    Sie profitieren von einem besseren Preis pro Einheit und bleiben dennoch flexibel in deiner Planung.
  • Memberships

    Für alle, die langfristig etwas für sich tun möchten.

    Mit einer Membership integrieren Sie Bewegung fest in ihren Alltag und schaffen eine Routine, die Sie nachhaltig stärken.
    Sie profitieren vom besten Preis pro Einheit und sicheren sich regelmäßig ihren Platz im Studio.

 

 

Matten-Pilates

 

  • Einzelstunde (Drop-In)

    Ideal, wenn Sie flexibel bleiben möchten.

    Perfekt für alle, die das Studio kennenlernen, spontan teilnehmen oder sich nicht langfristig festlegen wollen.

    Sie bleiben unabhängig und können jederzeit genau dann trainieren, wenn es für Sie passt.

  • Blockkarten (5er oder 10er Karten)
    Blockkarten eignen sich, wenn Sie mehrmals trainieren möchten, ohne an feste Termine gebunden zu sein.
    Sie profitieren von einem besseren Preis pro Einheit und bleiben dennoch flexibel in deiner Planung.

 

 

Yoga

 

  • Einzelstunde (Drop-In)

    Ideal, wenn Sie flexibel bleiben möchten.

    Perfekt für alle, die das Studio kennenlernen, spontan teilnehmen oder sich nicht langfristig festlegen wollen.

    Sie bleiben unabhängig und können jederzeit genau dann trainieren, wenn es für Sie passt.

  • Blockkarten (5er oder 10er Karten)
    Blockkarten eignen sich, wenn Sie mehrmals trainieren möchten, ohne an feste Termine gebunden zu sein.
    Sie profitieren von einem besseren Preis pro Einheit und bleiben dennoch flexibel in deiner Planung.

 

 

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Lassen sich von Impulsen für bewusste Bewegung, aktuellen Kurs-Updates sowie Einblicken in das Studio inspirieren und entdecken wertvolle Tipps rund um Ihr Wohlbefinden.

Frequently Asked
Questions

Welche Kurse bietet Balance Studio an?

Wir bieten eine Vielzahl von Pilates-Kursen an, die sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Unser Kursangebot umfasst Matten-Pilates in verschiedenen Intensitätsstufen sowie spezialisierte Einheiten, die auf spezifische Bedürfnisse zugeschnitten sind. Eine detaillierte Übersicht finden Sie auf unserer Seite Kursangebot.

Ist Pilates für Anfängerinnen geeignet?

Ja, absolut! Unser Unterricht ist so konzipiert, dass sich auch absolute Pilates-Neulinge von Anfang an wohl und sicher fühlen. Wir legen Wert auf individuelle Betreuung und führen Sie Schritt für Schritt an die Übungen heran. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was sollte ich zu meiner ersten Stunde mitbringen?

Für Ihre erste Einheit brauchen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken. Alle notwendigen Matten und Kleingeräte stellen wir Ihnen im Studio zur Verfügung. Eine Trinkflasche mit Wasser ist ebenfalls empfehlenswert.

Wie groß sind die Gruppen?

Wir legen Wert auf persönliche Betreuung, daher finden unsere Kurse in kleinen Gruppen statt. Dies ermöglicht es uns, individuell auf jede Teilnehmerin einzugehen und eine qualitativ hochwertige Anleitung zu gewährleisten.

Wie kann ich mich für einen Kurs anmelden?

Die Anmeldung erfolgt ganz einfach online über Eversports https://www.eversports.at/  und über unser Buchungssystem. Besuchen Sie dazu unsere Seite Preise & Buchung, wo Sie alle verfügbaren Kurse und die Möglichkeit zur Online-Buchung finden.

Bieten Sie auch private Einheiten an?

Ja, für eine noch individuellere Betreuung bieten wir auch private Pilates-Einheiten an. Diese können speziell auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten werden. Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und zur Terminvereinbarung unter balancestudiobylv@gmail.com oder +43 677 63176577.

Wo befindet sich das Studio?

Unser Studio befindet sich in Gratwein, Österreich - 15km von Graz entfernt. Die genaue Adresse und eine Anfahrtsbeschreibung findest du auf unserer Kontaktseite.

Wie früh sollte ich vor der Stunde da sein?

Wir empfehlen, etwa 10-15 Minuten vor Beginn der Stunde da zu sein, damit Sie entspannt ankommen können.

Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?

Die Bezahlung erfolgt bequem online über unser Buchungssystem - https://www.eversports.at/s/balance-studio

Gibt es Parkmöglichkeiten in der Nähe des Studios?

Rund um das Studio stehen zahlreiche Parkmöglichkeiten zur Verfügung, sodass Sie in der Regel bequem in unmittelbarer Nähe parken können.

Kontaktiere uns

Standort

Murfeldstraße 10
8112 Gratwein